Joachim Rothengast und Paul Spönlein in St. Pölten/Österreich beim Ironman 70.3
Alle Jahre wieder........
St. Pölten in Österreich vor den Toren der Landeshauptstadt Wien war in diesem Jahr das Ziel von Joachim und Paul . Sie nahmen mit ca. 3000 Triathleten am Ironman 70.3 teil. 113 Kilometer, bzw. 70.3 Meilen müssen dabei zurückgelegt werden. Das bedeutet 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 Kilometer Laufen. Die monatelange Vorbereitung mit vielen Schwimmbadbesuchen in Würzburg oder Bad Mergentheim, Hunderte von Radkilometern und langen Läufen war nun endlich vorbei, bzw. sollte sich nun bezahlt machen. Leider konnte Roland Rechtenwald aus Zeitgründen und daraus resultierenden Trainingsrückständen nicht mit ins Nachbarland fahren. Dankenswerterweise waren Joachim und Paul aber durch seine Pläne, Ratschläge und Unterstützung bestens auf den großen Tag vorbereitet.....
Den vollständigen Bericht und weitere Bilder finden Sie hier
ETSV-Lauda Läufer verteidigen Führung beim Taubertal-Cup
Enorm stark vertreten waren die Athleten des ETSV Lauda beim Pfingstlauf in Elpersheim, der gleichzeitig auch 2. Wertungslauf des Tauberfrankencups ist.
Auf der recht hügeligen 10 km Strecke durch die Umgebung Elpersheims und entlang des Taubertalradwegs zum Weikersheimer Schloß und zurück, die beim Halbmarathon zweimal durchlaufen werden musste, wurden bei frühsommerlichen Temperaturen von unseren Cracks herausragende Zeiten und Platzierungen gelaufen.
Aufgrund dieser geschlossenen Mannschaftsleistung wurde die Führung beim Tauberfranken-Cup souverän verteidigt.
Die Leistungen im einzelnen:
10 Km-Lauf:
Holger Wohlfahrt: 38:44min Platz 5, gesamt, 2. AK 40 Lorena Küpper: 44:56 min Platz 4, gesamt, 2. AK 45 Ralf Hermann: 49:31 min Hofmann Armin: 49:34 min Gisela Kappes: 01:02:12 h Luzia Schmitt: 01:08:43 h Michaela Patzel: 01:08:43 h
Halbmarathon
Dominic Faul; 01:26:28 h; Platz 4 gesamt; 2. MHK Günter Erhardt; 01:31:08 H; Platz 10 gesamt; 3. AK50 Hofmann Angelika; 01:32:36 ; Platz 2 gesamt 1. AK50 Nicole Suarsana; 01:50:22; Platz 5 gesamt 1. AK55
Kühle Witterung sorgt für schnelle Zeiten – aber wenig Begeisterung bei den Zuschauern!
Kurz vor Pfingsten herrschten in Mannheim herbstliche Verhältnisse. 10 bis 15 Grad und dunkle Wolken erzeugten bei den Zuschauern nur mäßige Begeisterung, ließen aber bei den Läufern und Veranstaltern Hoffnung auf schnelle Zeiten keimen.
Mit Rainer Weiss und Holger Wohlfart waren zwei Sportler vom ETSV Lauda mit in dem großen Läuferfeld und konnten sich entsprechend in Szene setzen.
Rainer Weiss lief den Halbmarathon zusammen mit der schnellsten Frau im Feld, Matheis Josefa, von der TSG Eisenberg. Mit seiner Zeit von 1:22 Stunden verpasste er in seiner Altersklasse leider den Sprung aufs Treppchen und belegte den undankbaren 4. Platz in der AK 45.
Über die gesamte Marathondistanz von 42,195 Kilometern wagte sich Holger Wohlfart in der Rhein-Neckar Metropole. Gewohnt stark lief er ein gleichmäßiges Rennen und konnte mit der Zeit von 2:59 Minuten erneut unter der begehrten „Dreistundengrenzen“ bleiben. Diese Klassezeit brachte ihm den 11. Platz in der AK 40 und den 38. Platz in der Gesamtwertung aller Läufer ein.
Auch im Feld der Spitzensportler kamen die Läufer anscheinend recht gut mit dem Wetter zurecht. Isaak Cheruiyot verbesserte mit seiner Zeit von 2:18;28 Stunden die bestehende Bestzeit um ganze acht Sekunden. Neben dem Pokal des Siegers konnte er somit zusätzlich die ausgelobte Prämie für den Streckenrekord mit nach Hause nehmen.
Zusatzinfo:
Als einziger Fan von Lauda war Thomas Götzelmann dabei.
Prager Marathon 2010 mit Angelika und Armin Hofmann
Angelika Hofmann siegte in ihrer Altersklasse (W50)
Mitten in der Prager Altstadt versammelten sich über 6000 internationalen Teilnehmern bei strahlendem Sonnenschein zum Volkswagen-Prag-Marathon. Schlag Neun auf der astronomischen Uhr ertönte der Startschuss bei den Klängen von Smetanas „Moldau“. Dabei begaben sich auch die Langstreckenläufer Armin und Angelika Hofmann vom ETSV Lauda zur 42,2km langen Sightseeing Tour durch das Unesco Weltkulturerbe.
Die flache, aber kurvenreiche, Strecke führte meist an der Moldau entlang mit großartiger Aussicht auf die Prager Burg „Hradschin“ mit dem Veitsdom und auf die „goldene Stadt“. Hierbei musste die Moldau mehrmals auf einer der 13 Brücken, unter ihnen auch die Karlsbrücke mit den weltberühmten „Brückenheiligen“, überquert werden.
Zurückgeworfen durch einen Sturz auf den gepflasterten Straßen verfehlte Armin die angestrebten 4-Stunden-Grenze um 32 Sekunden, während Angelika mit 3:23:01 h ihr Soll erfüllte und den 1.Platz in ihrer Altersklasse W50 erreichte.Am nächsten Tag erkundeten die beiden im gemächlicheren Tempo im Einzelnen die Sehenswürdigkeiten der Stadt Prag.
Wü Marthon- ohne den ETSV geht wieder einmal nichts!
....während die Bollermänner noch skeptisch auf Ihre Kanone schauen, ist das Starterfeld längst bereit für die Marathon- oder Halbmarathonreise durch Würzburg. Beim Start war es schon "saukalt" für die Zuschauer, aber die Läufer mit Ihrer inneren Hitze fanden eigentlich hervorragendes Läuferwetter vor.
Um 9:00 Uhr hieße es dann endlich: "Auf die Plätze, Fertig, Los!" .... für die einen zum Laufen und für die anderen zum wohl verdienten Frühstück! Viele Zaungäste waren vor Ort, um die ca. 4000 Ausdauerathleten auf Ihrer Reise zu begleiten. Zum Glück wurde das Wetter auch immer besser und deshalb konnten wir lauter lachende Gesichter beim 10. i-Welt Marathonlauf beobachten.
Euch allen herzlichen Glückwunsch, die Ergebnisse folgen später!
Zur ersten Veranstaltung des LBS-Cups in Baden-Württemberg trafen sich am Wochenende 350 Nachwuchstriathleten in Neckarsulm. Nachdem auch der Wettergott ein Einsehen hatte, stand spannenden Wettkämpfen nichts mehr im Wege. Im vergangenen Winter konnten Sharon und Kevin Antoni weiter ihre Schwimmform verbessern, was sich auch in besseren Wettkampfzeiten zeigte. Der Triathlon in Neckarsulm war eine gute Standortbestimmung, da zahlreiche Kaderathleten auch aus anderen Bundesländern am Start waren und so der Wettkampf ein kleiner Ländervergleichskampf wurde.
Nach 400 Meter Schwimmen lag Sharon noch auf dem 13. Platz. Mit einer kämpferischen Radleistung kam sie nach 10 Kilometern als Dritte in der Wechselzone an. Die schnellste Laufzeit über die abschließenden 2,5 Kilometer sicherten ihr den Podestplatz. Kevin Antoni konnte nach längerer Wettkampfpause einen ordentlichen Wettkampf (800/20/5) abliefern und sich in Neckarsulm im Vergleich zum Vorjahr um über 1:30 Minuten steigern und in einem Wettkampf mit 10 Kaderathleten einen guten achten Platz belegen.
Erfolgreiche Teilnahme an den Deutschen Marathonmeisterschaften
Wieder einmal haben es die Lauffreunde des ETSV Lauda, Abteilung Marathon geschafft, ein erfolgreiches Lauf-Wochenende hinter sich zu bringen. Jeder von ihnen konnte bei den Deutschen Marathonmeisterschaften einen Erfolg einfahren.
Jürgen Sack war mit 2:48 Stunden ganz schön schnell unterwegs. Barbara Keller konnte in der W 50 den 3. Platz belegen. Die Männermannschaft mit Thomas Götzelmann, Matthias Götzelmann und Günther Erhart erreichte sogar den Vizemeistertitel. Thomas erreichte mit seiner Zeit von 2.54 zusätzlich einen hervorragenden 10. Platz. Besonderer Dank der Läufer gilt Günther, der mit einer Verletzung zum Wettkampf angetreten war. Ihn hatte zwei Tage zuvor ein Brett am Kopf „geküsst“!
Überglücklich war unser natürlich Petra Weickert. Sie erreichte nicht nur ihre Wunschzeit von unter 4 Stunden sondern auch noch eine klasse Platzierung. Platz 9 in ihrer Altersklasse ist doch aller Achtung wert.
Hatten die Leichtathleten des ESTS Lauda im vergangenen Jahr durch die Teilnahme beim Hamburg-Marathon nicht die Möglichkeit am Residenzlauf teilzunehmen, so war man in diesem Jahr wieder mit einer großen Teilnehmerschar in Würzburg vertreten.
Angemeldet wie bei den früheren Teilnahmen beim Distelhäuser Lauftreff und dem Hauptsponsor der Distelhäuser Brauerei traf man sich bei schönstem Wetter am Bahnhof Lauda zur gemeinsamen Anreise mit dem Zug nach Würzburg. Mit dabei mehrere Mitglieder der badischen Sportjugend Tauberbischofsheim.
Bei ungewohnten warmen Temperaturen war es für die Teilnehmer am 10 Kilometerlauf leicht, den 4 Rundenkurs in den erhofften Zeiten zu absolvieren. Spaß hat es aber sicherlich allen bereitet. Nachdem zum Abschluss einer gelungenen Veranstaltung Weltklasse beim Elitelauf mit hochkarätiger internationaler Beteiligung bewundert werden konnte trat man gemeinsam wieder die Heimreise an. Ein schönes aktives Sportwochenende ging dem Ende entgegen. Thom
Barbara Keller 2. Frau in der Gesamtwertung beim Weiltalwegmarathon am 18.04.2010
Am Sonntag fand der 8. Weiltalwegmarathon, der vom Naturpark Hochtaunus organisierte Landschaftsmarathon statt. Bereits in seiner erst kurzen Geschichte hat er sich unter den Läufern einen Namen gemacht als "Lauf in den Frühling". Ausgehend von Schmitten-Arnoldshain über Weilmünster bis nach Weilburg, entlang grüner Wiesen mit blühenden Obstbäumen und vorbei an Vorgärten mit bunten Frühlingsblumen führte der im Tal der Weil verlaufende Wanderweg die Läufer über die Marathondistanz. Allerdings ist der Weg nicht flach, wie vielleicht der Namen vermuten lässt. In der Summe geht es zwar bergab, weshalb dieser Lauf auch nicht bestenlistenfähig ist, aber auf den ersten 30 km sind zwei längere und einige kleinere knackige Anstiege zu bewältigen. Die letzten 12 km sind dann nahezu flach. Etwa 600 Marathonläufer und gut 100 Staffelläufer warteten um halb Zehn auf den Startschuss. Bei noch kühlen Temperaturen, aber strahlend blauem Himmel und herrlichem Sonnenschein setzte sich die Menge in Bewegung. Unter diesen Läufern befanden sich auch Karlheinz und ich. Wir hatten uns vorgenommen den Marathon im "Wohlfühltempo" zu laufen, da ich diesen Lauf nur als Trainingslauf für die Deutschen Marathonmeisterschaften in Mainz am 09. Mai 2010 nutzen wollte. Bergauf, bergab absolvierte ich – wie geplant – ein ganz gleichmäßig Rennen (1. HM in 1:39:10 u. 2. HM in 1:39:30). Als 2. Frau in der Gesamtwertung erreichte ich in 3:18:40 das Ziel. Karlheinz war bis km 30 gut dabei, doch dann musste er abreißen lassen und einsehen, dass es halt doch nicht ganz ohne lange Läufe geht. Trotzdem erreichte er das Ziel noch in der guten Zeit von 3:26:54 :-) Barbara Keller
3. Platz bei den Deutsche Halbmarathonmeisterschaften 2010 in Bad Liebenzell
Oldies but Goodies. Treffender könnte das Ergebnis nicht bezeichnet werden. Bei einem Kraftakt nach fleißigem und hartem Training während der kalten und verschneiten Wintermonate konnten 3 Langstreckenläufer der Leichtathletikabteilung des ETSV Lauda bei den Deutschen Halbmarathonmeisterschaften in Bad Liebenzell am Sonntag, den 18. April 2010 einen denkwürdigen sportlichen Erfolg erreichen. Medaillenrang und Podestplatz für eine hervorragende Leistung über die 21,1 Kilometer Distanz in der Altersklasse M 50. Die Auszeichnung mit der Bronce-Medaille durch den Deutschen Leichtathletik-Verband für einen 3. Platz in der Mannschaftswertung war der Lohn. Thomas Götzelmann (1:21 Stunden), Matthias Götzelmann (1:24) und Günter Erhardt (1:31) standen in einer Reihe mit so namhaften Vereinen wie der LAV ASICS Tübingen (Platz 1) und der TG Viktoria Augsburg (Platz 2) und konnten dabei andere Großvereine auf die nachfolgende Plätze verweisen.
Holger Wohlfart, der als Einzelstarter in der Altersklasse M 40 erstmals bei Deutschen Meisterschaften startete, konnte mit einer Laufzeit von 1:26 Stunden einen Achtungserfolg verbuchen und sich gut im Feld behaupten. Thom
31. Seligenstädter EVO-Wasserlauf am 11. April 2010
Erfolgreiche ETSV--Damen: Angelika Hofmann als zweite Frau durchs Ziel. Petra Weickert vierte in ihrer Altersklasse
Schon zum 31. Mal wurde in Seligenstadt der Mainuferlauf auf der früher sehr beliebten aber neuerdings immer mehr durch Halbmarathons ersetzten 25-Km Distanz auf einer flachen, vermessenen Wendepunktstrecke durchgeführt. Optimal für die Marathonvorbereitung erfreut sich dieser Lauf ungebrochener Beliebtheit gerade bei ambitionierten Langstrecklern.
Gestartet wurde am Ufer unterhalb der historischen Stadtbefestigung mainaufwärts. Zwar wurden die Läufer zunächst durch einen böig auffrischenden Nordwind unterstützt, mussten aber nach der ersten Wende bei 7,5 km die nächsten 12,5 km gegen diesen ankämpfen um dann für die letzten 5 Km wieder Rückenwind zu bekommen.
Angelika Hofmann vom ETSV Lauda konnte sich schon kurz nach dem Start auf die zweite Position bei den Frauen vorarbeiten und verteidigte diesen Platz bis zum Ziel. Souverän beherrschte sie dabei wie gewohnt, mit ihrer Zeit von 1:52:15 h ihre Altersklasse W50. Die Clubkollegen Petra Weickert und Armin Hofmann gingen das Rennen gemeinsam, mit einem Kilometerschnitt von 5:35 min zunächst zurückhaltend, an, steigerten das Tempo aber kontinuierlich, so dass Petra Weickert wenige Sekunden hinter ihrem Begleiter in persönlicher Bestzeit von 2:14:16 h den vierten Platz in ihrer Altersklasse W35 erkämpfen konnte. Für die Gruppe war dieser Lauf ein gelungener letzter Leistungstest für die anstehenden Marathons am 9. Mai in Mainz und in Prag.
Angelika und Armin Hofmann, Petra Weickert
Siegerehrung der Frauen: (von links nach rechts) Elke Gärtner , Olympia Wiesbaden (3.Platz), Daniela Bur, LG BSN (Gesamtsiegerin), Angelika Hofmann, ETSV Lauda (2. Platz)
Enorm stark vertreten waren die Athleten des ETSV Lauda beim Pfingstlauf in Elpersheim, der gleichzeitig auch 2. Wertungslauf des Tauberfrankencups ist.
Hatten die Leichtathleten des ESTS Lauda im vergangenen Jahr durch die Teilnahme beim Hamburg-Marathon nicht die Möglichkeit am Residenzlauf teilzunehmen, so war man in diesem Jahr wieder mit einer großen Teilnehmerschar in Würzburg vertreten.
Am Sonntag fand der 8. Weiltalwegmarathon, der vom Naturpark Hochtaunus organisierte Landschaftsmarathon statt. Bereits in seiner erst kurzen Geschichte hat er sich unter den Läufern einen Namen gemacht als "Lauf in den Frühling". Ausgehend von Schmitten-Arnoldshain über Weilmünster bis nach Weilburg, entlang grüner Wiesen mit blühenden Obstbäumen und vorbei an Vorgärten mit bunten Frühlingsblumen führte der im Tal der Weil verlaufende Wanderweg die Läufer über die Marathondistanz. Allerdings ist der Weg nicht flach, wie vielleicht der Namen vermuten lässt. In der Summe geht es zwar bergab, weshalb dieser Lauf auch nicht bestenlistenfähig ist, aber auf den ersten 30 km sind zwei längere und einige kleinere knackige Anstiege zu bewältigen. Die letzten 12 km sind dann nahezu flach.
Oldies but Goodies. Treffender könnte das Ergebnis nicht bezeichnet werden. Bei einem Kraftakt nach fleißigem und hartem Training während der kalten und verschneiten Wintermonate konnten 3 Langstreckenläufer der Leichtathletikabteilung des ETSV Lauda bei den Deutschen Halbmarathonmeisterschaften in Bad Liebenzell am Sonntag, den 18. April 2010 einen denkwürdigen sportlichen Erfolg erreichen. Medaillenrang und Podestplatz für eine hervorragende Leistung über die 21,1 Kilometer Distanz in der Altersklasse M 50. Die Auszeichnung mit der Bronce-Medaille durch den Deutschen Leichtathletik-Verband für einen 3. Platz in der Mannschaftswertung war der Lohn. Thomas Götzelmann (1:21 Stunden), Matthias Götzelmann (1:24) und Günter Erhardt (1:31) standen in einer Reihe mit so namhaften Vereinen wie der LAV ASICS Tübingen (Platz 1) und der TG Viktoria Augsburg (Platz 2) und konnten dabei andere Großvereine auf die nachfolgende Plätze verweisen. 
